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Selena Gomez habla sobre su salud mental, las redes sociales y un nuevo álbum

Selena Gomez habla sobre su salud mental, las redes sociales y un nuevo álbum

Mientras aparece en nuestra portada de Hollywood, la nueva guardia, Selena Gomez habla de sus demonios, de cómo los ha domado y de sus proyectos actuales. 

Su imagen de chica Disney Channel la ha acosado durante mucho tiempo, pero desde que en 2018 le diagnosticaron bipolaridad y decidió hablar de ello en su documental My Mind and Me, Selena Gomez se siente aliviada y liberada. Conócela. 

Hollywood, la nueva guardia

Has confesado en varias ocasiones que temes que se te asocie para siempre con tus años Disney. ¿Ha cambiado esto con la publicación de su documental?

Sí, me ha liberado. Pero a veces todavía me da vergüenza. No me avergüenzo de mi pasado, pero he trabajado tanto para emanciparme de él y encontrar mi propio camino que ya no quiero dar la imagen de alguien que no soy. 

En tu documental, alguien cercano a ti se pregunta si es buena idea hablar de tu bipolaridad al gran público. ¿Qué le hizo decidirse a hacerlo público?

Estaba tan acostumbrada a censurarme que quería soltarme. Tengo una nueva mentalidad: he decidido no escuchar a la gente cuando me dice que me calle. 

Quizá sea raro y extraño hacer un documental así. Y claro que no estaba completamente sereno, pero creo que revelar mi bipolaridad me permite ser más abierto en general. Mi situación mental no es tanto que esté triste. Simplemente hay desequilibrios químicos en mi cerebro y necesito entenderlos y aprender a manejarlos. No me avergüenzo de ello. Y tampoco siento que esté loca. Sí, tiendo a cavilar mucho, pero tengo que estar orgullosa de quién soy y tengo que cuidarme. 

De todas formas, no me parece bien decirle a la gente lo que tiene que hacer, decirle "no digas eso porque vas a dar mala imagen, no vas a conseguir ese trabajo, ese chico, esa chica o esa otra cosa". Yo me rebelaba contra ese tipo de mandatos al hablar de mi bipolaridad. 

Imagino que al principio de su carrera le dijeron mucho que no dijera nada…

Sí. No era una niña rebelde. Estaba en Disney y tenía que tener cuidado de no decir palabrotas en público. Tenía que fijarme unas normas de comportamiento, porque quería dar ejemplo. Ahora mi punto de vista ha cambiado: para mí, dar ejemplo significa ser honesto, abierto, incluso sobre los aspectos más oscuros y complicados de mi personalidad.

Usted es una de las pocas estrellas que admite haber confiado la gestión de sus redes sociales a un asistente, sobre todo a causa de la toxicidad de Instagram. ¿Puede explicar esta decisión? 

Nunca tuve la oportunidad de ir a un instituto de verdad. Crecí en un entorno mucho más amplio y me inundaron rápidamente de información no deseada a través de Internet. Lo pasé mal con una ruptura sentimental y después no quise lidiar con comentarios sobre mis relaciones ni con las opiniones que la gente tenía sobre mí. Por supuesto, durante esa ruptura hubo miles de comentarios positivos sobre mí, pero mi mente estaba centrada en los negativos.

En realidad, la gente puede llamarme fea o estúpida, me da igual. Pero algunas personas escriben textos tan detallados y desagradables que es difícil no sentirse afectado. Entonces lloraba constantemente. Siempre estaba ansiosa y no podía soportarlo más. Era realmente una pérdida de tiempo seguir en las redes. 

La única red que tengo ahora es TikTok. Esta aplicación es menos violenta. Por supuesto, las redes sociales son buenas: conectan a los fans entre sí, puedo ver lo felices que son… Hoy, tengo acceso a todo esto pero de forma controlada: mi asistente publica lo que yo le envío. En cuanto a los comentarios, sólo se me presenta una pequeña selección; una selección que pretende animarme. 

¿Qué tipo de vídeos ha visto últimamente en TikTok? 

Encuentro muchas ideas para recetas, maquillaje y peinados. Y luego, por lo demás, me encanta hacer vídeos divertidos.Cuanto más famosa te haces, más te animo a seguir siendo humilde.

Actualmente estás rodando la nueva temporada de Sólo asesinatos en el edificio. ¿Cómo te llevas con tus compañeros en pantalla, Steve Martin y Martin Short?

Francamente, me encantan. No me gusta llamarlos abuelos, pero es lo que significan para mí. Me cuentan siempre los mismos chistes y me río cada vez. 

¿Os mandáis mensajes?

Es curioso, porque Marty puede mandarme mensajes, pero Steve no. Tiene mi correo electrónico, pero siempre pasa por mi asistente. Creo que quiere ser educado. Le hace simpático, ¡pero le da mucha importancia! 

Usted ha denunciado a Mark Zuckerberg por el papel de Facebook en la difusión de noticias falsas y discursos de odio. Sigue teniendo una cuenta en Twitter. ¿Qué opina de la adquisición de la red por parte de Elon Musk y del aumento de la incitación al odio desde entonces? 

Es peligroso. Después, creo que mucha gente se ha pronunciado al respecto y Elon Musk ha recibido la respuesta que se merece. De todas formas, no me interesa él, me interesa lo que va a pasar con esta aplicación. No sé si compró Twitter para sentirse guay, pero me parece una irresponsabilidad. En cualquier caso, por lo que a mí respecta, no es mi red social favorita.

Como figura pública, ¿qué consejo le daría a alguien que experimenta su primer éxito en Hollywood?

Me encantaría estar ahí para esa persona si tiene preguntas, porque francamente, esta industria es violenta. Da bastante miedo ver lo que ocurre cuando se da tanto poder y dinero a alguien que es muy joven. De verdad, da miedo. Cuanto más famoso te haces, más te animo a que te mantengas humilde. Confía en tu corazón, intenta ser la mejor versión de ti mismo y ten cuidado en quién confías, porque te estás rodeando de esta gente. Mi hermana tiene nueve años y, gracias a Dios, no quiere formar parte de ese mundo. Pero bueno, eso lo dice ahora. ¿Y si cambia de opinión dentro de dos años? Prefiero no pensar en eso.

"También quiero hacer música que haga sonreír a la gente"

¿Qué ha cambiado para usted desde el estreno de su documental?

Siento que ya no miento a la gente. Eso no quiere decir que antes mintiera abiertamente a la gente, pero tenía miedo de lo que pensaran de mi situación y de que dejaran de darme trabajo. Ahora ya no veo las cosas así. También he aprendido a dar un paso atrás cuando siento que algo va mal. ¿Es esta amistad realmente buena para mí? ¿Este proyecto es realmente bueno? 

Al parecer, actualmente estás trabajando en música alegre. ¿Puede contarnos algo más al respecto? 

Si fuera por mí, sólo escribiría baladas, pero también quiero hacer música que haga sonreír a la gente. La música en la que estoy trabajando ahora trata de cosas por las que estoy pasando en este momento. Es potente, muy pop. El tema general que recorre el proyecto es la libertad: libertad en las relaciones, libertad de la oscuridad.

Imagino que el estreno del documental fue un calvario para ti, como un salto al vacío, ¿no?

Sí, estaba aterrorizada. Pero después de que se estrenara la película, me di cuenta de que la gente no se me acercaba tanto para pedirme un selfie, sino para decirme que les había gustado tal o cual cosa que decía en el documental. Fue muy bueno para mí, porque sentí que ya no era un accesorio bonito a los ojos de la gente. Se iniciaron verdaderos debates sobre la salud mental, la valentía, la decepción o la pérdida. Sentí que todo mi esfuerzo había merecido la pena: al final, prefiero que me recuerden por eso que por cualquier otra cosa. 

Escrito por Michael Zippo

Michael Zippo, apasionado Webmaster y Publisher, destaca por su versatilidad en la difusión online. A través de su blog, explora temas que van desde el patrimonio de las celebridades a la dinámica empresarial, la economía y los avances en TI y programación. Su presencia profesional en LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/michael-zippo-9136441b1/ - es un reflejo de su dedicación a la industria, mientras manejando plataformas como EmergeSocial.NET y theworldtimes.org destaca su experiencia en la creación de contenido informativo y oportuno. Involucrado en proyectos importantes como python.engineering, Michael ofrece una experiencia única en el mundo digital, invitando al público a explorar las múltiples facetas en línea con él.

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